Ετικέτα: δίαιτα για ενεργοποίηση μεταβολισμού

Κάθε φορά που τρώτε ένα γεύμα ο μεταβολισμός σας αυξάνει ελαφρώς τη λειτουργία του. Αυτό είναι αληθές για τα γεύματα που περιέχουν πρωτεΐνες, άρα αν τρώτε γεύματα πέντε φορές την …