1. Πολλά και μικρά γεύματα Ενεργοποίησε το μεταβολισμό σου με πολλά και συχνά μικρά γεύματα! Μην φεύγεις ποτέ νηστική από το σπίτι και μην περιμένεις να καλύψεις την πείνα σου …
Οδοντόκρεμα στα σπυράκια ναι ή όχι: η απάντηση των ειδικών
Ένα beauty tip που ακούμε συχνά είναι να βάζουμε οδοντόκρεμα στα σπυράκια. Όπως συμβουλεύουν φίλες και μαμάδες, πρέπει να αφήσουμε την οδοντόκρεμα να δράσει όλο το βράδυ και το άλλο …
τι να φάω για πρωινό: 2 εύκολες και νόστιμες προτάσεις
Τι να φάω για πρωινό; Αν αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση που κάνετε στο εαυτό σας τα πρωινά, σας έχουμε τη λύση! Το πρωινό δεν είναι κάτι απλό, αλλά το …
Όσα δεν πρέπει να γίνουν λίγες μέρες πριν το γάμο
Μην αλλάξετε το χρώμα των μαλλιών σας μερικές ημέρες πριν το γάμο. Είναι επίφοβο και παρακινδυνευμένο γιατί αν δεν βγει το τελικό αποτέλεσμα όπως το ονειρεύεστε, δυστυχώς, δεν θα έχετε …
Υγιής και δυνατή με σωστό πρωινό κάθε μέρα
Το πρωινό γεύμα είναι απαραίτητο για να ξεκινήσετε με δύναμη τη μέρα σας. Το πρωινό μειώνει την όρεξη για μεγάλη ποσότητα φαγητού στα υπόλοιπα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας …
Χάστε κιλά με τη δίαιτα Atkins όπως οι επώνυμοι
Η διάσημη δίαιτα Atkins βρίσκεται στη λίστα με τις πιο γνωστές δίαιτες παγκοσμίως χάρη στους επώνυμους που την ακολουθούν για να χάσουν οριστικά μερικά κιλά. Η δίαιτα Atkins έχει ως …
3 κρέμες που μειώνουν αισθητά την κυτταρίτιδα
Elancyl Cellu Slim κατά της κυτταρίτιδας Συσφίγγει και ομορφαίνει το δέρμα ενώ δρα για να εξαφανίσει την κυτταρίτιδα. Ο κισσός, συστατικό φυτικής προέλευσης, ενισχύει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του …