Fresh News

Μπορώ να τρώω φρούτα το βράδυ: τι λένε οι ειδικοί
Posted in: Διατροφή, Υγεία & Διατροφή

Υπάρχουν διάφοροι μύθοι γύρω από τα φρούτα και ένας από αυτούς είναι πως δεν μπορείτε να επιλέξετε τα φρούτα για βραδινό γεύμα. Γιατί όμως; Πολλοί ισχυρίζονται πως η κατανάλωση φρούτων το βράδυ παχαίνει και δημιουργεί στομαχικά προβλήματα, άλλοι όμως λένε πως αυτό είναι απλά ψέμα. Μπορώ να τρώω φρούτα το βράδυ; Οι διατροφολόγοι προτείνουν η κατανάλωση […]

Read More